随着新型冠状病毒（COVID-19）的爆发和蔓延，全球各国政府和公共卫生机构纷纷出台了一系列防控措施，其中包括对个人日常生活中的卫生要求的加强。这些新的卫生要求旨在减缓病毒的传播速度，并保护人们免受感染。

首先，对于个人外出行为的限制是最直接影响到日常生活的变革之一。为了避免人群聚集，从而降低病毒传播风险，一些国家采取了封锁城市、地区甚至全境的措施。这意味着人们必须遵守居家令，只能在必要时离开家门，比如购买必需品或上班。此外，对于需要频繁接触他人的工作人员，如医护人员、邮递员等，也必须严格遵守清洁与消毒规定。

其次，在公共场所中使用口罩成为了新的健康习惯。在许多国家，戴口罩已经成为进入商店、医院、餐馆等公共场所的一项基本规定。这种做法不仅可以阻挡飞沫，也可以减少手部接触面部皮肤间可能产生的小颗粒物质，这对于预防呼吸道传染疾病至关重要。

再者，洗手也成为了一个重复出现的话题。在早期阶段，没有广泛使用的手部消毒剂，因为很多人并不知道如何正确使用它们，而现在几乎每个家庭都拥有至少一瓶含酒精的手部消毒剂。在家中以及前往任何地方之前洗手成了一个不可忽视的步骤。而且，不同于以往只用肥皂水进行冲洗，现在建议使用含酒精60%以上液体进行彻底清洁双手，以杀死病原体。

此外，对于食物安全也是非常重要的一环。由于口腔咽喉分泌物中含有大量病毒，因此食用未经适当处理或烹饪过的肉类食品存在较高风险。一方面，我们应该避免吃生熟动物产品；另一方面，要确保所有食物都经过适当烹饪，以达到足够高温来杀死潜在感染源。如果自己准备好食物，则要确保厨房及工具均保持清洁，并定期进行深度清洁和消毒。此外，由于大多数餐厅无法完全保证菜品无污染，它们被迫关闭或者转为“堂食”模式，即客户不能进餐厅内而应坐在户外或车辆内享用菜品，这样就可以尽量减少人与人之间接触从而降低交叉感染风险。

此外，还有一点就是保持社交距离（Physical Distancing）。虽然这一概念并不新，但在当前环境下它变得尤为关键。这涉及到保持至少1米（3.3英尺）的距离，与其他人相比，以及避免拥挤的人群活动，如集会、宴会和体育赛事。此外，如果住宿设施允许，那么选择单独房间或者隔离区域也是明智之举，以便更好地维持一定程度的人际间距。

最后，不可忽略的是关于旅行限制。当某些地区发生疫情激增时，大多数国家都会实施旅行禁令或建议居民不要出国，这是对旅游行业的一个巨大打击。但这是一种必要措施，因为如果没有这样的限制，疫情可能会迅速扩散至世界各地，从而导致更多生命丧失和经济损失。

总结来说，由于新型冠状病毒危机，全社会都不得不重新审视并提高他们对于自身健康及其周围环境健康状况的意识。这包括但不限于改善个人卫生习惯，加强社区层面的防控措施以及引入更加严格的地方性政策来管理突发事件。此时，无论是在公众还是私下的场合，都需要我们共同努力，将这些改变融入我们的日常生活中，为构建一个更加安全、高效且健康的地球贡献自己的力量。