TDS的概念与测量方法
TDS，全称为总溶解固体，是指在一定温度下，通过标准滤纸过滤后所含有的各种离子、分子的总和。TDS的测量通常采用电导率仪或化学分析法。电导率仪简单快捷，但需要定期校准；化学分析法精确但时间较长。
理想的TDS范围与实际情况
理想的饮用水中TDS应低于500mg/L，国际上推荐的是300mg/L左右。但是，一些地区可能因为地理位置、地质条件等因素，其自然地下水或者井水中的TDS会远高于这个标准。在这些地方，必须采取措施来降低TDS，如使用逆渗透设备进行脱盐处理。
高TDSS环境下的适应策略
在某些特殊情况下，比如生活在海岛或偏远山区，无法保证饮用水源安全时，可以采取一些短期适应策略。一种方法是增加食物摄入量，以补充身体所需元素。另一种方法是在食品加工过程中添加矿物质调味品，如盐类（钠）来补偿缺失元素。不过，这些都是临时性的解决方案，不建议长期依赖。
对人体健康影响的考量
长期饮用高TDSS含有的人造饮料或未经净化的人类排泄物引起疾病风险很大。例如，在一些发展中国家，由于卫生条件不佳，有时候人类排泄物直接被用于农业灌溉，从而导致了食物污染，最终导致人们通过食物摄入到细菌和病毒中去。这对儿童尤其危险，因为他们还没有建立完整免疫系统，对细菌感染非常敏感。
水质改善技术概述
要改善高TDSS含有的人工制备饮用水，可以考虑多种技术手段，比如反渗透（RO）、离子交换、活性炭过滤等。此外，还可以采用生态工程技术，如湿地过滤系统，它能够有效去除悬浮固体、生物材料以及某些化学污染物，同时保持营养丰富的地表径流。如果资源允许，也可以考虑投资建设自建供水系统，以确保每一口出自可靠来源的清洁纯净之泉。
