日记文化的衰落
随着现代生活节奏的加快，人们对于记录和回顾过去生活的小工具——日记本已经不如以前那么需要。电子设备成为了人们记录生活点滴的主要方式，而手写日记渐渐地被遗忘。
信息爆炸导致注意力分散
在信息爆炸时代，人们面临着来自各个角度、形式多样的刺激，这让人难以集中注意力去进行深入思考和情感表达。因此，很多人选择放弃手写日记，以此来减少压力和焦虑。
社交媒体取代传统记录方式
社交媒体平台提供了分享瞬间即时体验的便利，使得人们更倾向于在社交网络上发表自己的生活状态，而不是通过私密而详细的手写日记来展现自己。
时间管理问题导致缺乏时间自省
时尚化、忙碌化的人生节奏使得大多数人无法抽出宝贵时间来反思自己的行为和思想。他们认为有更重要的事情要做，因此将个人发展放在次要位置。
手工艺技能丧失影响文笔修养
由于长期未曾实践手工艺技能，如书法或绘画等，很多人的文笔也随之退步。当他们试图再次拿起毛笔或钢笔时，他们可能会发现自己无法流畅地书写，也就自然而然地放弃了继续保持一个习惯性的好习惯。
日B作为一种心理疗愈途径受忽视
虽然现代心理学越来越重视情绪表达，但许多人仍然对这种简单直接的情感释放方法持怀疑态度。在快速消费社会中，不是所有的心理需求都能得到满足，所以一些古老而有效的心理疗愈途径，如每天定时进行简短但深刻的手写练习，被逐渐遗忘。
