填料塔，也叫做填充词或垫脚石，是一种在语言学中常用的术语。它指的是那些不带有特定意义，但可以用来增强句子结构、补充信息或者帮助表达某种含义的词汇。在日常生活中，我们经常使用一些看似无关紧要的词，实际上它们却扮演着不可或缺的角色。

比如，当我们描述一件事情时，可能会先用一个“嗯”或者“哦”，这就像是一块垫脚石，让后面的话更加流畅自然。再比如，在写作时，我们可能会大量使用一些副词，如“那天”、“前几天”、“刚刚”，这些都是典型的填料塔，它们帮助我们更好地构建时间关系。

除了以上提到的例子之外，还有一些单字、成语等也可以被视为填料塔。例如，“啊”这个字在口语交流中非常频繁，有时候它并没有特别的意义，只是作为一种反应或者过渡而存在。而成语中的很多动宾短语，如“把……放到……里”，虽然它们本身不是什么大事，但在具体情境下，却能明确说明动作和目标。

总结来说，填料塔虽然看似简单，但其作用重大，它们让我们的语言更加丰富多彩，更容易传达正确的情感和信息。当你听到别人说“你知道吗？”之前跟随的一系列废话，不要急于打断，而应该理解，这些话就是他们想要引导对话方向的一种方式——正是通过这样的"填料塔"，使得整个对话才能够顺畅进行下去。